ジャズダンスをやってみたい。でも、リズム感がないから恥ずかしい、私にできるのかなあ、なんてと思ってませんか？
でもね、そもそもリズム感というのは、ダンスのレッスンで培われるものなんです。
何度も何度もリズムに合わせて踊っていくうちに、知らず知らずに音楽に身体が乗ってきて、
音に合って来るものです。
欧米人は、嬉しいことなどがあったりするとすぐに踊り出します。小さな頃から踊ることに抵抗がなく、
純粋に音に身体を合わせることを楽しんでいます。
それに対して日本人は、奥ゆかしさが美徳という歴史があって、
どうしても「恥ずかしい」という気持ちが先にたってしまいます。
けれども子供たちを見てみると、欧米人であっても日本人であっても、無邪気に楽しんで踊っていますよね。
上手い下手は関係ありません。リズムに乗っていようがいまいが全然気にしません。ただただ楽しんでいます。
気がつくと知らず知らずのうちに大人も驚くほどダンスが上達していたりします。
一方頭でっかちの大人はなかなか上達しなかったりしますよね。
ジャズダンスを習うには、「恥ずかしい」という気持ちを拭い去って、何も考えず子供の頃に戻って、
自分を解放してあげることが大切です。
自分を解放してストレスを発散させるんです。
最近の日本人は、ストレスを身体にためこんでしまって「うつ」に
なったりすることが多くみられます。
踊るということは、いろいろな国の文化にもみられるように、言葉を超えた表現です。
言葉や理屈ばかり捉われてる人は特に、言葉以外で、ダンスを通じて身体で
表現することで、自分の心の奥底にある何かを表現して見て下さい。
リズム感なんて後から付いてきます。
まずは、音楽を楽しむ。ダンスを楽しむ。
頭の中の理論や知識ではなくて、生身の声を聞いて踊る。
すべてはそこから始まります。
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